Употребление больших доз алкоголя в качестве снотворного может сделать сон поверхностным и беспокойным, предупредила врач-сомнолог ЦКБ РЖД-Медицина Наталья Белозерова. Свое мнение о влиянии крепких напитков на качество ночного отдыха она высказала в беседе с «Лентой.ру».
© Лента.ру
Белозерова призвала россиян не использовать алкоголь для лечения бессонницы, поскольку именно спиртное может быть одной из возможных причин нарушения сна.
Читать полностью "Врач высказалась о влиянии алкоголя на качество сна" на FiNE NEWS.