Тестостерон – главный мужской половой гормон, отвечающий за множество аспектов здоровья и поведения у мужчин. Однако, современный образ жизни и некоторые повседневные привычки могут негативно влиять на уровень тестостерона.
© Unsplash
Недостаток сна
Недостаток сна является распространенной проблемой в современном обществе. Исследования показывают, что недостаток сна может снижать уровень тестостерона у мужчин.
Читать полностью "Какие повседневные привычки снижают уровень тестостерона" на FiNE NEWS.