Работа в современном мире — это постоянная гонка: соблюсти дедлайны, обойти конкурентов, обменяться опытом с коллегами и найти время для передышки. Как в рабочей суете расслабиться и выйти из стрессовой ситуации — поделилась рабочими методиками с журналом «Psyсhologies» тренер по развитию мозга Анастасия Назарова.
Можно ли отвлечься от стрессовой ситуации?
Читать полностью "Как снять стресс на рабочем месте?" на FiNE NEWS.