my stepmom hentai hentai-images.com sister futa hentai
thelugu sex stripmpegs.com free indian erotic sex stories
فيديوهات بنات سكس wfporn.com سحاق بنات نار
صور جنس متحركة arabianmotion.com سكس اجنبي مجاني
صور الهام شاهين سكس crazypornonline.com افلام سكس الديوس
tamilsexvid hamsterporn.mobi kaam vasna
desixb com clasporno.org indian long sex x vedio
sex online videos indianteenxxx.net tabu hot scenes
سكس زوجة مصرية pornigh.com فلم حمام النساء
صورجنسيه milfhdtube.net نوم سكس
xnxxvideo indianhardfuck.net sexy blue film in english
indian xxxx movies boafoda.me rinku ghosh
hentai doujinji hentaitgp.net furyou ni hamerarete jusei suru kyonyuu okaa-san ~iki jigoku ni ochita kazoku no game~
سكس المتعة meyzo.pro يلعب فى كسها
سكس يمني x-arab.com سكس فنانات مصر
It’s Official: The 2019 Standard Deduction Is Getting Even Large
Business

Почему чистить кишечник на самом деле вредно

[ad_1]

Поклонники альтернативной медицины пытаются убедить нас в том, что чистка кишечника может удивительным образом отразиться на здоровье.

Почему чистить кишечник на самом деле вредно
© Unsplash

Чистка кишечника характеризуется промыванием толстой кишки большими объемами жидкости. Данную процедуру также именуют гидроколонотерапией или гидротерапией.

Адепты гидротерапии уверяют, что чистка кишечника улучшает самочувствие и даже вызывает эйфорию из-за ощущения чистоты и отсутствия застоев. Однако, по данным медиков, “эйфория” является лишь физиологическим ответом организма на раздражение блуждающего нерва.

Подробнее о том, почему чистить кишечник на самом деле вредно, читайте в материале “Рамблера”.

Проблемы с нормальной работой кишечника

Функции толстой кишки – вмещать фекалии и поглощать воду из них. Если вмешаться в этот процесс посредством гидротерапии, баланс жидкости в организме может нарушиться. Как следствие, разовьется обезвоживание и изменится баланс ионов в крови. Все это может привести к проблемам с сердцем и почками.

Риск повреждения кишки и других органов

Если чистка кишечника выполняется весьма активно и даже агрессивно, это может привести к разрыву даже здоровой кишки. Если пациент уже страдает от каких-то недугов или аномалий, связанных с данным органом, риск увеличивается. Дополнительная опасность состоит в том, что многие могут даже не ощутить травму, а в организм уже начнет проникать инфекция.

Ухудшение имеющихся недугов

Чистка кишечника может привести к тому, что уже имеющиеся заболевания начнут прогрессировать. К таким недугам относятся: дивертикул в кишечнике, болезнь Крона, язвенный колит, заболеваний почек, хронические болезни сердца. Кроме того, в группе риска пациенты, у которых были операции на почках.

 

Все эти пациенты помимо прочего могут столкнуться с сердечной и почечной недостаточностью.

Как грамотно помочь кишечнику

Врачи сходятся во мнении, что чистка кишечника не может принести пользы никому. Если же вы чувствуете, что кишечник нуждается в особом внимании, эксперты рекомендует следующее.

Добавьте в рацион больше клетчатки

Клетчатка увеличивает объем каловых масс, за счет чего они легче проходят через кишечник. Клетчаткой богаты отруби, овощи, фрукты, а также цельнозерновые продукты.

Занимайтесь спортом

В частности, не пренебрегайте аэробными нагрузками. Они ускоряют кровоток и разгоняют обменные процессы в организме. Кардиотренировки бывают крайне полезны при запорах.

Придерживайтесь режима

Немногие знают об этом, но ненормированный рабочий график, а также постоянные стрессы чреваты запорами. Выстройте комфортный для вас режим дня, не забывайте отдыхать и постарайтесь ходить в туалет в одно и то же время.

[ad_2]

FiNE NEWS

Related posts
Business

Блогер Елена Блиновская подала иск к ФНС из-за суммы 1,4 млрд рублей

Business

Резервы Центробанка Турции достигли максимума

Business

у меня где-то 15-20 маек с флагом России и Путиным

Business

должно ли общество спрашивать со своих «звезд» за их поведение?

Sign up for our Newsletter and
stay informed
[mc4wp_form id="14"]