It’s Official: The 2019 Standard Deduction Is Getting Even Large
Business

Психолог Алибаева перечислила способы держать себя в форме без жестких тренировок



Психолог Алибаева перечислила способы держать себя в форме без жестких тренировок

Спортивный психолог и вице-чемпионка мира по фитнесу Элеонора Алибаева рассказала, как поддерживать тело в хорошей форме без жестких диет и изнурительных тренировок.

© Vse42.ru

Как рассказала Алибаева, чтобы прийти в хорошую форму без диет, потребуется время, резкое похудение в этом случае невозможно.

Сначала психолог посоветовала рассчитать индивидуальную норму калорий, белков, жиров и углеводов, необходимых человеку в день, для этого она посоветовала использовать любые смарт-часы, которые рассчитывают приблизительное количество калорий, расходуемых человеком за день.

Читать полностью "Психолог Алибаева перечислила способы держать себя в форме без жестких тренировок" на FiNE NEWS.



FiNE NEWS

Related posts
Business

Блогер Елена Блиновская подала иск к ФНС из-за суммы 1,4 млрд рублей

Business

Резервы Центробанка Турции достигли максимума

Business

у меня где-то 15-20 маек с флагом России и Путиным

Business

должно ли общество спрашивать со своих «звезд» за их поведение?

Sign up for our Newsletter and
stay informed
[mc4wp_form id="14"]