Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент

ЯВРУ?
Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент

Люди, которых поддерживает партнер, намного успешнее остальных в вопросе снижения веса, пишет The Daily Mail со ссылкой на Амстердамский университет прикладных наук. Было проведено исследование с участием 824 человек, переживших сердечный приступ.

Добровольцы или получали стандартную реабилитацию, или стандартную схему плюс программу по изменению образа жизни. В итоге 411 пациентов во второй группе смогли выбрать одну из трех программ — для снижения веса, повышения физической активности или отказа от курения. Оказалось, когда супруги добровольцев присоединялись к усилиям по изменению привычек, у пациентов появлялось больше шансов на успех.

Это в особенности касалось снижения веса — вероятность похудения за год была повышена в 2,7 раза, показали наблюдения. Но, что удивило исследователей, участие партнера не повлияло на показатели успеха, когда речь шла об отказе от сигарет и о повышении уровня физической активности. Видимо, для этих изменений требуется большей личной мотивации.

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заблудшая статья...

На Рыбинском водохранилище перевернулся сухогруз, пропали два члена экипажа

В Рыбинском водохранилище Ярославской области опрокинулся сухогруз, двое членов экипажа пропали без вести. Как сообщается на сайте ГУ МЧС по региону, всего на борту тягача баржи находилось семь членов экипажа, пятеро из них сейчас находятся на тягаче. В МЧС подчеркнули, […]
На Рыбинском водохранилище перевернулся сухогруз, пропали два члена экипажа