Вскрылся обман норвежцев русскими полярниками

Без таблеток: какие продукты снимают головную боль



Без таблеток: какие продукты снимают головную боль

Для избавления от головной боли не обязательно пить таблетки. Достаточно включить в рацион несколько продуктов, которые перечислили зарубежные специалисты, проанализировав ряд исследований.

В частности, эксперты рекомендуют употреблять в пищу капусту и шпинат, богатые фолиевой кислотой и магнием. Эти вещества благоприятно сказываются на самочувствии. Снять боль помогут шоколад и банан, а также лосось и авокадо, которые содержат много омега-3-полинасыщенных жирных кислот, сообщает телеканал «Царьград«.

ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В «ИНСТАГРАМЕ» – ПОДАРКИ И ЭКСКЛЮЗИВЫ





Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *